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Il GAG è alla portata di tutti, donne e uomini, principianti e non. E’ una tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante. E’ un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l’ausilio della musica e di appositi attrezzi (elastici, ecc.), è che, se praticato costantemente, può dare ottimi risultati.

Features

  • Addominali
  • Glutei
  • Gambe