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AQUAGYM
La ginnastica in acqua può essere praticata da tutti, sedentari o sportivi, donne incinta, giovani o adulti, offre grandi vantaggi e nessuna controindicazione e non è necessario saper nuotare. Questa disciplina può aiutare a trasformare e scolpire il nostro corpo, migliorando l’autostima e la soddisfazione.
L’Acquagym non è altro che la versione subacquea della ginnastica tradizionale, in cui gli esercizi devono essere eseguiti a tempo di musica.
